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9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天(tiān)吃几个山竹，孕(yùn)妇一(yī)天吃几个山竹比较好孕妇一天吃2~3个山(shān)竹的。

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孕妇一天吃(chī)几(jǐ)个山(shān)竹，孕(yùn)妇一天(tiān)吃几个山竹比较好

　　孕妇一天吃(chī)2~3个山(shān)竹的。

　　避免摄入过多引起(qǐ)血糖增加(jiā)。

　　孕(yùn)妇可以(yǐ)适当(dāng)的食用山(shān)竹，可以食用2~3个。

　　山(shān)竹的营(yíng)养价值丰富，含有脂肪、蛋白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营养(yǎng)元(yuán)素，可(kě)以给孕妇补充所需要的营养。

　　同时(shí)山竹的(de)味道甜(tián)中带酸(suān)，可以改善孕妇食(shí)欲不振的症状。

　　但是(shì)山(shān)竹属于比较甜的(de)水果，其(qí)中的含糖(táng)量较高，孕妇避免一次摄入过多(duō)，防止引(yǐn)起血糖升高(gāo)，增加(jiā9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少)妊(rèn)娠期糖(táng)尿病的发生概率。

　　对于孕妇存(cún)在妊娠(shēn)期糖尿病，不建(jiàn)议食用山竹，食用后引起血(xuè)糖(táng)急剧升高，会对胎儿产生不良影响。

山(shān)竹孕妇可以吃吗

　　孕妇是可以吃(chī)山(shān)竹(zhú)的(de)。

　　山竹含有糖类，蛋白质，维生素和矿(kuàng)物质(zhì)，具有丰(fēng)富的营养。

　　孕期适量的食用山竹有利于孕(yùn)妇的身体健康以(yǐ)及胎儿的(de)发育。

　　山竹属(shǔ)偏(piān)寒性食物(wù)，适量的吃山竹可(kě)以缓解孕期燥(zào)热，但是切(qiè)不可(kě)过多食用，以防引起肠胃(wèi)的(de)不适。

　　由于山竹含有较高糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇最好是不吃。

山竹对孕妇有什么好处

　　首先，山(shān)竹可(kě)以(yǐ)补充维生素、微量元素。

　　其次，山(shān)竹吃在嘴里是酸中(zhōng)若甜(tián)，甜(tián)中带酸的，可(kě)以增(zēng)加食欲。

　　然(rán)后(hòu)，山竹果(guǒ)肉里(lǐ)含有(yǒu)丰(fēng)富的膳食纤维，可以预防孕期的便秘，还(hái)可以预防上火。

　　孕妇孕期要营养均衡，多吃富含高蛋白质的(de)饮(yǐn)食，适当的吃水(shuǐ)果、绿叶的蔬菜，吃(chī)粗(cū)纤维(wéi)的食(shí)物，可以(yǐ)减少便秘的(de)发生，可(kě)以(yǐ)增进食(shí)欲，要少(shǎo)吃(chī)辛辣刺激性(xìng)的食物(wù)。

　　营养要均衡(héng)，饮(yǐn)食要多(duō)样化。